Piatkový " predzápasový " tréning

Piatkový " predzápasový " tréning

Hlavnou náplňou piatkového tréningu boli herné cvičenia zamerané na rýchle nohy, rýchlu prácu s loptou, výber miesta v zhustenom priestore a nácvik priamych voľných a rohových kopov. Tréning trval cca 1hod. 30minút v strednej intenzite.

Vyhľadávanie